Gainage et renforcement musculaire / Haut et bas du corps / 32x(45''/20)

ENTRAINEMENT TRAIL #22: Gainage et renforcement musculaire / Haut et bas du corps / 32x(45''/20)

By y.gonzales 24 avril 2020

Bonjour à tous ! Matériel nécessaire pour cette séance : - Tenue de sport - Bouteille d'eau

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ENTRAINEMENT TRAIL #18: 1h d'exercices de gainage et de proprioception / Renfo / Trail

ENTRAINEMENT TRAIL #18: 1h d'exercices de gainage et de proprioception / Renfo / Trail

By y.gonzales 24 avril 2020

  Bonjour à tous !

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